虫草花的做法(虫草花家常做法)

大家好,关于虫草花的做法很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于虫草花家常做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!虫草花做汤做法用料新鲜虫草花100克,瘦肉200克,盐适量,姜两片做法步骤1、瘦肉洗干净剁碎,搓成小球。2、新鲜的虫草花洗干净泡水。3

大家好,关于虫草花的做法很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于虫草花家常做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

虫草花做汤做法

用料

新鲜虫草花100克,瘦肉200克,盐适量,姜两片

做法步骤

1、瘦肉洗干净剁碎,搓成小球。

2、新鲜的虫草花洗干净泡水。

3、锅里加水大火煮开放入姜片、瘦肉煮开,撇干净浮沫。

4、放入洗好的虫草花,盖上锅盖,转中小火煮30分钟,即可。

虫草花家常做法

1.

200克虫草花洗干净,锅中加300ml水烧开,焯水两分钟,捞出,再用300ml凉水冲洗掉浮沫,控水备用,10克葱10克姜10克蒜切碎备用,50克青椒洗干净,切条备用

2.

热锅加20ml油,油6成热,加5克花椒烹出香味,加30克葱姜蒜翻炒一下,加50克青椒,继续翻炒5分钟

3.

不停翻炒

4.

然后加200克虫草花翻炒一两分钟,加1勺生抽,1勺耗油,5克盐,翻炒均匀,出锅

马山虫草花做法

原料

猪里脊肉、韭菜、虫草花

制作过程:

1、首先把韭菜切成段备用,里脊肉修整下,然后片成厚片,如果肉沾刀可以沾点清水,然后把肉切成肉丝,并把肉丝放进盆子内准备上浆。

2、首先加入半勺盐2克、胡椒粉0.5克、料酒8克、蛋清一个,用手搅拌均匀,让蛋清全部吃进肉里面。

3、然后再加一点清水,并顺一个方向把清水打进肉内,然后再加入适量玉米淀粉,搅拌均匀,把肉打粘后,放在盆子内备用。

4、下面开始上火,锅内加清水,水烧开后下入虫草花汆水,并加一勺盐调底味,再加适量料酒去除异味,水开后倒出控水,并用清水冲一下。

5、锅内再次加水,这次准备汆肉丝,水开后下入肉丝汆水,并用勺子把肉丝打撒,在锅内大概煮30秒左右,然后倒出控水,并用清水冲洗干净浮沫。

6、下面开始炒菜,锅内加油,热锅凉油滑锅,这样反复滑锅3次,然后锅离火、下入韭菜、再加入肉丝、下入控净水的虫草花,然后加入盐2克、鸡粉2克,上火快速的爆炒韭菜嫩熟,出锅前淋一点葱油即可出锅,整个上火爆炒过程不超过15秒。

虫草花配什么炒适合

虫草花与名贵中药冬虫夏草是没有关系的,它实际属于一种真菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似。

只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做”虫草花”。

虫草花的营养价值很高,适合脑力劳动者以及亚健康人士食用,多被人们用于作汤料和药膳。

虫草花配什么炒适合?我一般常用虫草花炖汤喝,很少用来炒菜,总觉得用虫草花炒菜,始终还是奢侈了些。

吃虫草花,最主要是吃它的营养,其次是它类似菌菇的口感。用它来炖汤,食材与汤水都可以完全吃掉,不浪费。

若用它来炒菜,因为它是真菌类食材,那么与食用菌类食材搭配是很不错的,比如平菇、金针菇之类。

只是那菜里的汤水含油分高,我们家一般都不吃菜汤,但倒掉似乎又可惜了些,所以我一般很少用虫草花来炒菜。

不过,除去炖汤和直接炒菜,在冬天的日子里,我也会用它来烧豆腐。在家常做肉沫豆腐的基础上放上一些虫草花同煮,最后的油分不多,汤汁也可以吃掉,而且那味道是特别的好。

下面我来分享这道虫草花烧豆腐,仅供大家参考。

虫草花烧豆腐

【主要食材】:虫草花20克、南豆腐一块、猪瘦肉150克、鸡蛋一个

【调味料】:食用盐8克、黄酒5毫升、水淀粉适量、食用油少量

【制作方法】:

1、将南豆腐切成块,放入锅中,注入适量清水没过豆腐,再加入5克食用盐。大火烧开后随即关火,但不要取出豆腐,让其浸泡在水中待用。这样可以有效地去除豆腥味。

2、取出虫草花装入小碗,用冷水先冲洗干净,再用冷水浸泡15分钟。

3、将猪瘦肉用淘米水清洗干净,切成小块,用清水浸泡20分钟,期间可换水。捞出肉块沥干水,剁成肉沫,倒入黄酒,用筷子朝一个方向搅拌匀。

4、将鸡蛋在流水下冲清干净,磕破于小碗中,用筷子打散,倒入肉沫中,同方向搅匀。

5、将豆腐块取出,装入大碗,沥干水待用。锅洗净擦干,烧热后倒入少量的植物油(刚好炒这肉沫的量就可以),油烧到五成热时(将手悬停于油面上方5厘米左右时开始有烫的感觉),倒入肉沫,用筷子将它们划散。

6、往锅里倒入适量的清水,把豆腐块倒进去,轻轻用勺推散开。

7、把虫草花捞出,均匀铺在豆腐上,盖上锅盖。大火煮开后,转中小火煮15分钟。

8、加3克食用盐搅匀,出锅前淋入适量的水淀粉勾芡就可以盛出装盘端上桌了。

【在烹饪当中需要注意的问题】

1、虫草花浸泡的时间不需要太长,以免营养的流失。

2、大家购买虫草花的品种可能会有些不同,有的粗些,有的会细些。那么煮的时间就需要注意了,这过程当中可以用筷子挟几根出来尝尝是否煮熟。

3、这道菜只需要放点食用盐调味就可以了,虫草花是真菌类食材,与肉、蛋一起煮,本身就很鲜美了。

虫草花配什么炒适合?所以若是要虫草花作为一盘菜端上桌,我觉得与素有“植物肉”之称的豆腐一起烧会很合适。

豆腐也是营养价值很高的食材,含有丰富的优质蛋白,也是我们冬天需要多吃的食物,与虫草搭配,甚好。

生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。谢谢阅读,大家有什么更好的烹饪方法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!

虫草花煲汤最佳做法

可以搭配鸭肉煲汤,如虫草花鸭汤的做法,具体做法如下,首先准备材料:鸭肉:500克、白萝卜:1段、虫草花:15克、生姜:1块、大葱:1段、食盐:8克、料酒:10克。

1、鸭肉洗净切块,放入锅中,加水、适量料酒烧开,然后捞出来沥干水分备用

2、虫草花冲洗后用水泡10分钟

3、白萝卜去皮切成滚刀块、大葱切成小段、生姜切成片

4、砂锅里放入适量水,放入白萝卜、虫草花以及泡虫草花的水、生姜、大葱,然后烧开

5、另起一锅放入鸭肉干炒,不放油,加盐慢慢炒入味

6、将炒好的鸭肉加入到砂锅中,炒出的油分不要倒入

7、大火烧开后,转小火炖一个半小时即可

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