大家好，吴式太极拳相信很多的网友都不是很明白，包括吴式太极拳四大绝招也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吴式太极拳和吴式太极拳四大绝招的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！本文目录吴式45式太极拳拳谱口诀吴式太极拳绝招吴式太极内功的练法为何将吴氏
大家好，吴式太极拳相信很多的网友都不是很明白，包括吴式太极拳四大绝招也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吴式太极拳和吴式太极拳四大绝招的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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吴式45式太极拳拳谱口诀
《吴式45式太极拳拳谱》口诀不包含在太极拳口诀之中。太极拳口诀一般是以易经卦名、太极图象或太极哲学为基础概括而成，而《吴式45式太极拳拳谱》并不是吴家太极拳传承体系的正式口诀。《吴式45式太极拳拳谱》是吴鑫波、吴鑫瑛所编撰的一本太极拳书，其总招式数为45个，具体包括鞭挞、托球、提锤、拗步等太极拳套路。在学习和练习太极拳过程中，掌握正式口诀和各家太极拳的发展历程和特点，有助于加深对太极拳的理解，提升修炼太极拳的效果。
吴式太极拳绝招
一、以高打矮，多用劈勾
当敌人个子比我矮了一小截，或者敌人个子与我相当的潜伏进身时，应多用劈拳或勾拳往往可以一击必杀，成为制敌法宝之一。
二、对方转身变招，击臀即破
如果对方转身使用鞭拳或后扫腿之类的技法，那么对方一转身即照对方臀部用脚跟蹬去或者是蹬了再加踢击，要领是松腰塌胯的劲达脚跟、脚尖，击中则对方使其变招落空，失重的往前跌去，什么技法都使不出来。
此技法也为制胜对方的招术之一，可用于民间较技和擂台比赛。
三、对方乱打乱踢，击脐即解
如果对方不按常规的拳打脚踢，一般的练拳者确实由于经验不足而难以防守，故有“乱拳打死师傅”之说。拳架中有个“搂膝栽捶”的拳势，这个“搂膝栽捶”化解对方乱打乱踢的效果较
吴式太极内功的练法
吴式太极拳的基本练法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。
它既是八种手法，又是八种劲别。其中拥、挤、肘、靠四手为进攻手；撮、按、采、捌四手为化解手，即报破拥、按破挤、采破肘，捌破靠。
太极拳基本八法的劲源心法要诀如下：
掤劲命门找环跳，搌劲食指划眉梢。
挤劲脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧。
采劲玄关找肩井，捌劲意在蹬后脚。
肘劲劳宫肩井合，靠劲玉枕扛大包。
为何将吴氏太极拳叫长寿拳
传统吴式太极拳自清末创始至今已已经八代传承，走过一百多年历史，习练者中曾出现一大批年过九十的寿星群体。吴式太极拳独特的健身、祛病、延年益寿之功效，使之成为举世闻名的长寿拳。
吴式太极拳四大绝招
一、以高打矮，多用劈勾
当敌人个子比我矮了一小截，或者敌人个子与我相当的潜伏进身时，应多用劈拳或勾拳往往可以一击必杀，成为制敌法宝之一。
二、对方转身变招，击臀即破
如果对方转身使用鞭拳或后扫腿之类的技法，那么对方一转身即照对方臀部用脚跟蹬去或者是蹬了再加踢击，要领是松腰塌胯的劲达脚跟、脚尖，击中则对方使其变招落空，失重的往前跌去，什么技法都使不出来。
此技法也为制胜对方的招术之一，可用于民间较技和擂台比赛。
三、对方乱打乱踢，击脐即解
如果对方不按常规的拳打脚踢，一般的练拳者确实由于经验不足而难以防守，故有“乱拳打死师傅”之说。拳架中有个“搂膝栽捶”的拳势，这个“搂膝栽捶”化解对方乱打乱踢的效果较
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