大家好,今天小编来为大家解答枇杷的功效这个问题,枇杷的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!枇杷的营养价值及功效枇杷营养价值很高,有各种果糖、葡萄糖、钾及维生素ABC等。其中胡萝卜素含量高。枇杷具有润肺、止咳、止渴的功效,
大家好,今天小编来为大家解答枇杷的功效这个问题,枇杷的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
枇杷的营养价值及功效
枇杷营养价值很高,有各种果糖、葡萄糖、钾及维生素ABC等。其中胡萝卜素含量高。枇杷具有润肺、止咳、止渴的功效,用于肺热咳嗽。。
多吃枇杷的好处
能够增进食欲、促进消化,因为枇杷当中含有的有机酸能够很好的促进消化液的分泌,有很好的增进食欲、促进消化的好处。
枇杷的营养价值,枇杷的作用及功效有哪些
枇杷里面有比较多的纤维素胡萝卜素和各种维生素。枇杷是有润肺止咳和化痰的作用的,它比较适合辅助治疗咳嗽。在吃枇杷的时候一定要注意,枇杷仁是有毒的,千万不能吃。在吃枇杷的时候一定要吃一些成熟的枇杷,枇杷一定要适量的吃,如果吃的太多,可能会出现拉肚子的症状,所以脾胃虚弱的人最好是不要多吃。
吃枇杷的好处
吃枇杷好处:补充营养,枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分。
1、直接食用
枇杷可以清洗干净后去皮食用,枇杷皮上有很多的绒毛,食用后对咽喉不好,需要去掉。
2、做水果茶食用
枇杷味甜,可以洗干净后加入雪梨、冰糖,加热做成水果茶食用。
3、做汤羹饮用
单一的枇杷止咳效果不是很强,可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食
枇杷的功效与作用
枇杷的功效与作用
枇杷具有润肺,止渴,下气的功效,还有保护视力、促进消化、止咳、预防心脑血管疾病等作用。
枇杷是蔷薇科植物枇杷的果实。中医认为,枇杷味甘、酸,性凉。入肺、脾经。具有润肺,止渴,下气的功效。入药后可用于减轻肺热咳喘,咯血,燥渴,呕逆等病症。
现代研究发现,枇杷中含有的有机酸成分可刺激消化腺分泌,从而增加食欲、促进消化;枇杷中含有的维生素A可强化消化道功能,缓解感冒时肠胃不适等症状。枇杷中含有的维生素A和维生素P,对预防高血压、脑梗死等心脑血管疾病有益。枇杷中含有的苦杏仁苷有止咳的功效,对于各种咳嗽均有一定的缓解作用。枇杷中含有丰富的胡萝卜素,有助于保护视力。
尽管枇杷的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。
本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核
点这里,查看医生回答详情
枇杷的功效和枇杷的功效与作用的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
如若转载,请注明出处:https://www.sinmz.com/10009.html